无锡建国医院:男人早泄怎么治疗

文章来源: 无锡建国医院

  无锡建国医院:男人早泄怎么治疗?早泄是横在男人心里面的一道伤疤,每次都会感觉血淋淋的,不仅打击了男人们的自信,是让男性们痛苦不堪。那么,男人早泄怎样进行自我治疗呢?


  男早泄的自我辨症施治主要有以下几种:


  首先,饮食调节:男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。同时戒烟酒,不熬夜等,都可以缓解早泄的症状。


  其次,体育锻炼:男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。对早泄的恢复都是有一定帮助的。


  再次,心理调节:由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治好有着积极的作用。


  较后,穴位按摩:穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治好。比如可以用手指捏握阴、茎进性按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴、茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。


  无锡建国医院:男人早泄怎么治疗?早泄的发病因素有很多种,在做早泄手术之前,一定要做详细的检查,在确定无其他因素会影响之后再做手术,这样才能取得比较好的效果。同时做这种手术一定要去正规专业的医院,不要觉得是家医院都能做。